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Wie sexuelles Selbstvertrauen aussieht

Sexuelles Selbstvertrauen

Neben einem guten Körpergefühl gibt es noch andere Anzeichen für sexuelles Selbstvertrauen. Vielleicht fühlen Sie sich in einigen Bereichen selbstbewusster als in anderen.

Die Überzeugung, dass Sie Lust verdienen

Eine sexuell selbstbewusste Person weiß, dass sie Lust und Freude erleben darf, sagt Frau Mourikis.

Verstehen und Kommunizieren der eigenen sexuellen Wünsche

Ein Zeichen für sexuelles Selbstbewusstsein ist es, zu wissen, was einem Spaß macht und dies auch artikulieren zu können.

Dr. Fox sagt: “Wir haben keine gemeinsame Sprache, wenn es um Sex geht”, deshalb müssen wir gute Kommunikatoren und Zuhörer sein.

Verstehen und Zuhören der Person, mit der man zusammen ist

Sexuelles Vertrauen bedeutet, dass jemand aktiv auf die Bedürfnisse seines Partners hört, erklärt Dr. Fox.

Es bedeutet auch, diese Wünsche zu respektieren und anzuerkennen, dass sie sich von unseren eigenen unterscheiden können, sagt Frau Mourikis.

Grenzen setzen und akzeptieren

Eine sexuell selbstbewusste Person weiß, wie man Grenzen setzt und die des anderen akzeptiert.

Es geht darum, mitzuteilen, was man zu tun und zu lassen bereit ist, und die Grenzen anderer zu akzeptieren, ohne ihnen etwas vorzuwerfen oder sich zurückgewiesen zu fühlen, sagt Frau Mourikis.

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